Dążenie do zdrowego trybu życia i regularnej aktywności fizycznej staje się częścią życia coraz większej ilości osób. Z jednej strony, to bardzo dobra tendencja, która może przynieść wiele dobrego nie tylko ludziom, ale też ich otoczeniu – zwracając większą uwagę na to co jemy, stajemy się też...

Modyfikacja diety pod Hormon Wzrostu (HGH) Ostatnimi czasy odezwał się do nas klient który zakupił u nas trochę środków np. GH Eurotropin Testosteron Cypionat Aromasin . Wszystkie środki są od jednego producenta Euro-Pharmacies. Naszemu klientowi najbardziej zależy na wyrzeźbieniu swojego ciała...

Dieta paleo jest od pewnego czasu dość popularna w naszym kraju. Natomiast co do diety samuraja większość osób jest bardzo zdumiona bo słyszy o niej po raz pierwszy. W sumie nic dziwnego bo w internecie czy poradnikach dosyć mało o niej wzmianek. Co to jest ta dieta samuraja? Mimo tego że nazwa...

Wielu ludzi, którzy próbują zbudować masę mięśniową ciężko nad tym pracuje na siłowni. Panuje bowiem przekonanie, że wystarczy “zaliczać” codziennie siłownię a mięśnie same urosną. Nic bardziej mylnego. Bardzo ważnym elementem w budowaniu masy mięśniowej jest bowiem prawidłowe odżywianie. Jeżeli...

8 GODZIN Chwytliwa nazwa jak na dietę : Dieta osiem godzin to metoda opracowana przez dwie osoby: Davida Zinczenkę i Petera Moora. Założenie tej diety polegają na tym że jest ona ściśle określonym trybem żywienia – posiłki możemy spożywać przez 8 godzin w ciągu doby, przez pozostałe 16 godzin nasz...

Czy jest dieta ketogeniczna (ketogenna)? Dieta ketogeniczna jest zaliczana do diet wysokotłuszczowych i niskowęglowodanowych, oznacza to, że dostarczana w pożywieniu energia pochodzi przede wszystkim z tłuszczów, natomiast białko i węglowodany stanowią zaledwie 10-20% dostarczanej energii....

Dwa tygodnie i odrobina wysiłku — tyle potrzebujesz, aby zrzucić zbędne kilogramy i spalić tłuszcz z brzucha dzięki 14-dniowej diecie Zero Belly. Postanowienia noworoczne, głodzenie się czy wycieńczające treningi nie zawsze dają rezultaty a po jakimś czasie waga i tak wraca do poprzedniego poziomu...

Sezonowe owoce i warzywa w Diecie ? Nie ma najmniejszej wątpliwości, że warto dorzucić do naszej diety sezonowe owoce i warzywa. Dlaczego ? Nie tylko dlatego że w sezonie są one smaczniejsze ale przede wszystkim zdrowsze. Żeby nie przegapić sezonu na jakieś warzywo lub owoc warto zaglądać na...