Wstrzykiwanie Sterydów Podskórnie Zastrzyki podskórne obejmują wstrzyknięcie igły do tkanki tłuszczowej lub dolnej części brzucha lub okolicy pośladków za pomocą „insulinówki”. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że oprócz podawania HCG podskórnie można wstrzykiwać też Testosteron itp. Czy jest to...

Nandrolone Phenylpropionate 100 mg jest bardzo dobrym i rozsądnym wyborem dla osób, którzy chcą uzyskać, zdobyć masę mięśniową naprawdę wysokiej jakości. Dodatkowo to wszystko ma się wydarzyć w stosunkowo krótkim czasie. Historia tego środka steroidowego sięga aż do roku 1960 – go ubiegłego...

Czasem słyszymy że sportowcy którzy są wegetarianami uzyskują na swojej diecie przyrost masy mięśniowej jak to jest z tym naprawdę ? Powiem z góry, że nie sądzę, aby dieta wegetariańska była idealna do uzyskania masy mięśniowej. Oczywiście jest to zależne od tego w jakim stopniu jesteś...

Co można jeść po treningu aby zyskać masę Ważne jest abyśmy po treningu dostarczyli do swojego organizmu odpowiednie wartości odżywcze. Już w trakcie posiłku zaczyna się czas regeneracji, który dzięki odpowiedniemu posiłkowi usprawnimy już na początkowym etapie. Pamiętajmy o tym że jako osoby...

Ponieważ wiemy, że w byciu kulturystą najważniejsze nie są wykonywane ćwiczenia, a to co należy spożywać. W końcu to z tego co dostarczamy naszym mięśniom buduje się ich masa. To codzienne posiłki będą definiować jak szybko, i z czego będą się one w głównej mierze składać. Dobrze by było gdyby...

Szczupła sylwetka bez nadmiaru tłuszczu jest marzeniem niejednego człowieka. Oczywiście częściej słyszy się o kobietach przechodzących na dietę i chcących pozbyć się zbędnych kilogramów, ale nie tylko. Wąska talia, niestykające się uda, brak zwisającego podbródka. Wszystko to łączy się z pozbyciem...

Ta Zawodniczka konkursów bikini stosuje „odwróconą dietę” – je masło orzechowe, nachosy i tosty francuskie! Uczestniczka zawodów bikini NPC Yami Mufdi stosuje odwróconą dietę, żeby pomóc swojemu metabolizmowi w przygotowaniach do zawodów. W tym artykule zobaczymy jak wygląda jej typowy dzień....

Wyciskanie siódmych potów na siłowni to podstawa nabrania siły i stania się prawdziwym mięśniakiem! Jeśli jesteś jedną z osób myślących w taki sposób, niestety jesteś w błędzie. Jeżeli będzie ciągle chodził na siłownię i nic poza tym, jedyne co będziesz mógł zobaczyć to to samo chude ciało co...