1. Składniki Chleb czy pieczywo to podstawowe elementy żywienia i większości diet. Odpowiednią jakość można uzyskać poprzez ich samodzielnie zrobienie. Mamy wtedy pewność, że są pożywne i zawierają wiele substancjo odżywczych. Doskonałym pomysłem jest przepis na chleb proteinowy o dużej zawartości...

Trochę czekolady, kokosa i awokado. To musi być pyszne! Poprzez połączenie zdrowych i nienasyconych tłuszczy z awokado z delikatną kremowością mleczka kokosowego oraz wyrazistym smakiem kakao, otrzymujemy niebanalny proteinowy shake będący alternatywą dla zwykłych shake’ów opartych jedynie na...

Przejście na dietę nie jest łatwą sprawą, bo nawyki żywieniowe, nie zawsze zdrowe są nam wpajane od małego. Trzeba nauczyć się jeść nowe produkty, które nie oszukujmy się nie zawsze nam smakują. Tak w moim przypadku było z serkiem wiejskim. Ja wiem, że on jest zdrowy i korzystnie wpływa na...

Pikantne skrzydełka z kurczaka, zapiekane Czas przygotowania: 5 min, Całkowity czas wraz z pieczeniem: 55 min. Stopień trudności: łatwe. Składniki: 4 skrzydełka z kurczaka ⅓ szklanki octu balsamiczny 1 łyżeczka chili w proszku 1 łyżka soku z limonki Przygotowanie Ustaw piekarnik na 200 stopni...

Peptydy z definicji są organicznymi związkami chemicznymi. Powstają na skutek połączenia się dwóch lub kilku aminokwasów za pomocą wiązania peptydowego. Krótkie peptydy, czyli takie, które osiągają długość dziesięciu reszt aminokwasów nazywane są oligopeptydami, natomiast posiadające dłuższe...

Cykl nr 28 “Zdrowy i wysportowany mężczyzna” 2 x Testosterone Cypionate 200mg/ml 10ml/vial 6 x PROVIRON 25 – 25mg/tab20 tabs 2 x Clomid 50mg/tab, 20 tabs/bag 3 x HCG 5000 iu/amp Dawkowanie: 1-16 tyg 200mg Testosterone Cypionate raz w tyg 1-16 tyg 25mg Proviron co dzień 1-16 tyg 500iu HCG dwa razy...

Cykl nr 29 “Regeneracja + samopoczucie= utrata wagi” Opcja dla kobiet: 1 op MK677 1 op GW50 1 op Rad140 Dawkowanie: 1-10 tyg MK677 – w dawce 10mg /dzien – 1 tab z rana 30 in przed posiłkiem 1-10 tyg GW50– w dawce 10mg/dzien – 1 tab z rana 30 in przed posiłkiem – druga tabletka przed snem 1-10 tyg...

Cykl nr 26 “Cykl na siłę i budowę mięśnia” 4 x Testosterone Enanthate 250mg/ml 10ml/vial 4 x Nandrolone Decaonate 250mg/ml 10ml/vial 1 x Methandienone 10mg/tab, 100 tabs 1 x Anadrol 50mh/tab, 40 tabs 3 x Arimidex 1mg/tab, 20 tabs 2 x Tamoxifen 20mg/tab, 20 tabs 3 x Clomid 50mg/tab, 20 tabs 2 x HCG...