Aby zamówić napisz na sklep@esterydy.com lub [wyślij wiadomość poprzez formularz tutaj]
Split 5 dniowy, niemiecki system objętościowy GVT - Plan Treningowy (Split)

Split 5 dniowy, niemiecki system objętościowy GVT - Plan Treningowy (Split) - zł

GVT (German volume training) niemiecki trening objętościowy autorstwa Charlesa Poliquina, to system typu split z podziałem na 5 dni treningowych. GVT charakteryzuje się tym, że jest trudny do wykonania oraz bardzo wymagający. Oznacza to, że osoby początkujące, czy średniozaawansowane niekoniecznie...