Aby zamówić napisz na sklep@esterydy.com lub [wyślij wiadomość poprzez formularz tutaj]
HBW Metoda stopniowego przeciążenie mięśni

HBW Metoda stopniowego przeciążenie mięśni - zł

HBW Metoda stopniowego przeciążania mięśni polega na stopniowaniu wymagań w treningu, na którym będziemy bazować. Metodyka oparta jest na teorii, że mięśnie potrzebują zwiększenia bodźcowania wraz z upływem czasu jaki stosujemy w mezocyklu treningowym. Do wyboru mamy głównie dwie drogi...